家庭药膳 平日必备的N款补肾药酒

　　五子酒

　　【配方】覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各６０克，白酒２．５公斤。

　　【制法】将上药捣碎，装在绢袋或布袋中，扎紧袋口，置于坛中，倒入白酒，密封，置于阴凉于燥处。每曰摇动数次。１４日后启封，将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，盖严，备用。

　　【用法】每天早晚各服一次，每次２０～３０毫升。

　　【功效】补肝肾，益精髓，固精，明目。

　　【适应范围】用于肝肾虚损引起的阳痿，遗精、滑精、腰膝酸软、小便频数、视物不清、带下不止筹。

　　【注意事项】此方有较强的收涩功能，不可久服，病愈后即应停饮。

　　【评介】此方由朱丹溪所创的五子衔宗丸演化而来，以楮实子、金樱子取代原方的车前子和五味子，井增加桑螵蛸，目的是增强其功能。本方对避精、滑精和精少而薄有较好疗效。因遗精、滑精引起的不育可试用此酒。朱君波（１９８７年）介绍，有一例姓陈的中年男子，患阳痿、遗精半年余，伴有轻度腰膝酸冷症。曾服龟龄集等药，疗效不佳。数月后感遗精加重。辨证为肾气不足，精关不住。嘱其按本方配制试服。约２个月后病症大咸。继续服２个月，基本治愈。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]