家庭药膳 平日必备的N款补肾药酒

　　饮酒的男人中，很多人的家中都会自泡一些药酒，而这些药酒中，又以补肾效果居多。现在很多人都能意识到，补肾不只是男人的事情，而是所有人都需要注意的事情。我们之中不论**老少，或多或少都有肾虚的缺陷，所以在日常生活中，我们要学会随时随地地为自己的补肾工作做准备。下面介绍几个补肾的药酒疗法，特别适合爱好中医的朋友使用。

　　调补冲任酒

　　【配方】淫羊藿、桑寄生、当归、熟地各１０克，白芍、桑椹子、女贞子、阳起石各１５克，蛇床子４．５克。行经腹痛、淡漠者加鹿角霜、肉桂、紫石英，输卵管不通者加穿山甲、皂角刺、路路通。

　　【制法】上药用米酒１０００毫升浸泡。半个月后饮用。

　　【用法】每天早晚各服３０～６０毫升。

　　【功效】温阳补肾，调补冲任，调经养血。

　　【适应范围】用于肾阳亏虚，冲任不调引起的性淡漠，不孕症、腰膝酸软、阳痿等。

　　【注意事项】脾虚泄泻、外感发热者不宜服。不会饮酒或有其他病不能饮酒者，可改用汤剂治疗。

　　【评介】此方引自《浙江中医杂志》，原方为汤剂。方中以淫羊藿、阳起石、蛇床子温补肾阳、调补冲任，以熟地、当归、白芍、桑椹子、女贞子滋阴养血调经，以桑寄生强壮筋骨，全方有温阳健肾、调补冲任、养血调经之效。陈沛嘉称（１９８６年）用此方（汤剂）治疗不孕症（排除子宫发育不良、闭经—年以上、双侧输卵管堵塞及外生殖道结核）２０１例，用药１～３个月后，有１４３侧怀孕，有效率达７１．７％。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]