冬季饮食养生 推荐4种益精补血中药材

　　 芍 药

　　 [别名]将离、犁食、白木、余容、铤。白者名金芍药，赤者名木芍药。

　　 [性味]苦，平，无毒。

　　 [功效]强五脏，补肾气，泻肝，安脾肺，收胃气，和血脉，收阴气，明日，通顺血脉，缓中止痛，退热除烦益气。治腹痛腰痛，目赤，胁下痛。