冬季饮食养生 推荐4种益精补血中药材

　　 当归补血汤 治肌热躁热，目赤面红，烦渴引饮，昼夜不息，其脉洪大而虚，重按全无力，此血虚之候也。得于饥困劳役，证象白虎，但脉不长实为异耳。若误服白虎汤即死，宜此主之。当归身酒洗二钱，绵黄茂蜜炙一两，作一服。水二盅，煎一盅，空心温服，日再服。

　　 大便不通方：当归、白正等分76末。每5R：朝，米汤下。

　　 妇人百病方： 妇人百病，诸虚不足者。当归四两，地黄二两，为末，蜜九梧子大。每食前，米饮下十五九。

　　 当归酒 和血脉，坚筋骨，止诸痛，调经水。当归煎汁。