中医食疗 姜茶有效调养女性体质

　　关于生姜，还有一段美丽的传说。相传，在一个阳光灿烂的早上，神农兴高采烈地去南山上采药，不料，由于误食了一种有毒的蘑菇，忽然肚子痛得像刀割一样，他在附近找了些草药吃了，也不管用，以为命将休矣，由是靠在一棵大树下，很快便疼得晕了过去。可是没过多久，他却醒来了，而且肚子也不疼了。神农以为是进了天堂，于是使劲掐了大腿一下，疼得他呲牙咧嘴，这才知道自己还活着呢！可是他却觉得非常奇怪，为什么自己没被毒死呢？等他向四周看去的时候，发现在周围有一丛尖叶青草，还散发着浓浓的香气。神农非常好奇，于是低头闻了闻，这一闻他只觉得头也不昏，胸也不闷了。神农这才明白过来为，原来是这种草的气味使自己醒过来的。神农想，既然能让自己醒过来，那这草肯定就没有毒，于是，他随手揪了一下片叶子放到嘴里嚼，只觉得又香又辣又清凉。过了一会儿，肚子忽然呼噜作响，大泄过后，神农的病就好了。后来，神农就想，既然这种草让他起死回生，一定要给它取个好名字。因为神农姓姜，于是，他就将这种尖叶草取名为“生姜”，意思是它能够使人起死回生，作用神奇。

　　还有个传说，说在楚汉相争的时期，汉高祖刘邦征战河南音山，身染瘟疫，久治不愈。当地百姓献方“生姜萝卜汤”，刘邦喝后病情大减，再一喝即药到病除。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]