中医养生保健常识 经络养生平衡气血消除疾病

　　一般因为姿势不当、太过劳累，或不良的生活习惯而引起的疼痛不舒服，多半没有大碍，靠自己拍拍揉揉，或按压某几个穴位，确实能获得舒缓。

　　不过，假使疼痛不适持续好几天，甚至超过一星期，不论怎么压穴位、敲经络、按摩推拿等等都无法消除症状时，不宜再坚持DIY解决，比较好立即就医，这是多数医生的建议。

　　关于坊间流传一些经络养生的迷思疑惑，爱美网健康请多位中医师及养生专家为读者一一破解，并请他们教大家几招简单、易学又实用的按摩压穴法，及九大经络养生必按的穴位，让你天天经络畅通，元气饱满，不再为小毛病所苦。