中医提醒：9种不同体质养生方案

　　七、气郁质

　　体形偏瘦，多愁善感，感情脆弱，常感到及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，容易失眠。

　　养生法：多食黄花菜、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食作用的食物。尽量增加户外活动，如跑步、登山等。

　　适宜药膳：菊花鸡肝汤。