调理好身体 顺利过夏季
http://zy.qm120.com2010-07-05 09:54:32 来源：全民健康网
6、睡眠要充足
充足的睡眠对于解除“苦夏”十分重要。
[[脑力劳动者，每天的工作就是让大脑飞速运转，但是，过量的用脑会让脾脏收到伤害动脑筋也要适度 思考过度容易伤脾]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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6、睡眠要充足
充足的睡眠对于解除“苦夏”十分重要。
[[脑力劳动者，每天的工作就是让大脑飞速运转，但是，过量的用脑会让脾脏收到伤害动脑筋也要适度 思考过度容易伤脾]]
