养生保健:听音乐养五脏

　　养肾：五音俱全加黑茶

　　肾是排泄器官。

　　不适的症状：面色暗、尿频、腰酸、低等。

　　推荐曲目： 《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复地、逐一地将产生的能量源源不断输送到肾中，一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。

　　最佳听曲时间：7时~11时。

　　相伴茶品：黑茶(湘尖、湖南黑茶;老青茶;四川边茶等)，加少量白茶。