最适合夏季的食疗汤品

　　材料：鲜土茯苓500克、生蝎子50克、饲养水蛇500克、猪瘦肉150克、生姜4片。

　　烹制：鲜土茯苓洗净，切厚块；用开水把生蝎子烫5分钟，再洗净；请售者把水蛇宰好洗净，切段，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）；猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火滚沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用，水蛇肉、猪瘦肉可拌酱油佐餐。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]