浴后5分钟 轻松按摩揉赘肉

　　 7、大腿

　　 按摩方式：滚轮

　　 按摩方法：

　　 小腿：从脚踝往膝盖方向，由下而上画圆按摩。

　　 大腿：从膝盖往大腿方向，由下而上画圆按摩。

　　 目的：对付腿部橘皮组织，美化腿部线条。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]