中医护肤有妙方 六种花草水润你的肌肤

　　 第二款——灵芝

　　 民间称灵芝为“长生不老”药，《白蛇传》中，白娘子为了救回许仙，冒着生命危险将灵芝偷回，许仙吃了灵芝得以顺利“还阳”。《神农本草经》中记载，灵芝可以“利关节、益心气、补肝气、坚筋骨、好颜色”。其中的“好颜色”当然指的就是灵芝的养颜护肤之功效。

　　 灵芝能促进血液循环，保持和调节皮肤水份，有助于皮肤的新陈代谢，并可减少皱纹，防止暗疮，美白、滋润和保护全身肌肤，令全身肌肤细腻弹性有光泽。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]