美容药膳 四类食物助你远离皱纹

　　现在的公司办公方式，已经从以前的传统办公，渐渐演变成了“无纸化办公”。电脑几乎成为了办公的必备工具。日复一日，年复一年，长期下来，皮肤便干燥起来，周围也开始多了起来，于是也只能拼命地喝水，也只能等着晚上下班回家后，进行一系列地皮肤护理。但是，这些护肤工作都只是表面修复，增加的更多还是心理安慰，因为真正的抗衰老抗干燥抗皱纹还得从身体内部的调理开始，由内而外，内外结合，只有这样，才能最大限度地延缓肌肤干燥衰老，延缓肌肤出现皱纹的时间。

　　很多MM一想到身体内部的调理便会想到药物调理，但是，不要担心，爱美网的小编不会叫各位MM去吃那些无聊的药物的，小编给大家介绍的可是美味可口的食物呢。吃这些食物，既享受到来美味，满足了你的口腹之欲，有从内而外补充肌肤的水分，防止皱纹的出现，补充肌肤所需要的营养，补对了才能有效抗皱哦。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]