中医美白 四款美白餐点

　　我国自古就有句俗语：一白遮百丑。可见我国人对于皮肤白质的推崇。中华民族都是崇尚以白为美，也因此，从古至今，女人的美白秘方层数不穷。当然，那些神秘的宫廷美白秘方我们是无从考究的，但是，现实生活中总是有很多美白效果很好的食物，让我们触手可及。爱美的MM们都大概知道可以美白的食物有哪些，此处就一一略去不提，但是，它们的食用方法可是多种多样的，你是不是觉得生吃或者是榨汁已经吃腻了喝腻了，这样的食物美白餐点是不是已经太过于单调了呢。

　　不用烦，根据众多网友的经验，爱美网的小编今天给大家介绍四款美白餐，让你在平常的食材中感受出不一样的魅力，但是又可以同样达到美白的效果，何乐而不为呢。平凡的水果蔬菜，搭配上平凡的食材，组合出不平凡的美味，不平凡的美白效果。各位MM还等什么，赶紧记录下来，试着开始大显身手吧。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]