中医护肤有妙方 六种花草水润你的肌肤

　　 第一款——菊花

　　 Tips：菊花银杏美容羹

　　 原料：银杏果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升，蜜糖适量。

　　 做法：将去皮去心的银杏果、雪梨粒放入锅中，加清水适量，用大火烧沸后，改用文火煲至银杏果烂熟，加入菊花瓣和牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。

　　 作用：去疾洁肤、养颜滋润、抗皱紧肤

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]