中医养生指甲的健康

      中医则认为指甲健康与血流有密切的关系。如果肝脏血液充足，指甲就会红润有光泽而且也会变得坚硬，如果肝血不足的话，指甲就会慢慢的变薄易裂和失去光泽。另外，若颜色太白和粗糙还有布满深色纹路和纵向细纹、指甲上都出现横纹、或是指甲中央隆起等，都代表身体出现了异常了，那么就要及时的寻求医师协助。

      1.颜色过白─贫血

　　指甲颜色越白并不一定就是越好的，许多时候后还是身体贫血的大的征兆，当身体血红素不足的时候，指甲上的微血管床就会看起来较白。尤其指甲中的半月痕太白且指甲又凹陷，可能就是缺铁性贫血的征兆。

　　2.灰白粗糙─灰指甲

　　指甲颜色变白且粗糙大部分的原因主要是指甲霉菌症引起的，也就是常听到的灰指甲。特别是在年纪较大，或是有糖尿病和抽烟还有动脉硬化，或是时常接触清洁剂而损伤指甲的人特别容易出现。

　　3.深色纹路─内分泌疾病

　　指甲上有深色的纹路可能就是内分泌疾病如，甲状腺机能亢进和肾上腺素缺乏或库兴氏病的患者，造成黑色素累积过多所致，此外，也有就是皮肤上的黑色素肿瘤早期的表现，应该今早的就医。

　　4.纵向细线─出血性疾病

　　指甲下方出现纵向的细线，好发于指甲末端和内侧三根手指，如果是红色或褐色，表示指板下表皮层的微血管破裂损伤。常见于指甲受到外伤和感染还有干癣症。但若出血的情况严重，红色面积不断变大或条纹不断增加，那么就有可能是出血性疾病的早期倾向。

　　5.多数指甲有横纹─生长抑制

　　若指甲上凹陷的横纹出现在多数的指甲上，而且相对位置对称的很明显，这些线条会随着指甲的持续生长逐渐往末端移动。它们通常意味着某一段时期指甲的生长受到了一定的抑制，例如经历严重的疾病，例如全身性的感染，重大手术，身体长时间的虚弱，还有强烈的情绪紧绷或忧郁等造成的。

　　6.中央突起─心肺疾病

　　若指甲中央突起，变成圆弧状称为杵状指，表示指甲和末端手指缺氧普遍于肺部与心脏的疾病，例如心脏衰竭、冠状动脉阻塞和肺气肿还有慢性阻塞性肺病等。