夏季火气大 七大方法助你养生祛燥
http://zy.qm120.com2010-06-29 09:58:23 来源:全民健康网
5.先“气和”再“心平”
中医养生很注重“气和”,气顺了,转化为足够的活动能量,身心获得舒展放松,心自然而然平静下来。
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5.先“气和”再“心平”
中医养生很注重“气和”,气顺了,转化为足够的活动能量,身心获得舒展放松,心自然而然平静下来。