杜拉拉都在使用的减压方法

　　女性更容易情绪波动和疲劳

　　当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。

　　在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生作用，这使得女性身心更容易疲劳。

　　所以，女性要提高自身的职业素质，理智地控制自己的情绪。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]