喝水打太极 自创的养生奇功

　　摘要：84岁的何思平自称结合太极功法及水疗练气，创出一套「太极水丹功」，是他独门的养生方法。居住在荣民之家的何思平，自称靠着太极功法及水疗练气，独创一套「太极水丹功」养生法，靠喝水、养气、练功来保健强身，朋友都称他是荣家里面卧虎藏龙的武功奇人。

　　84岁的何思平自称结合太极功法及水疗练气，创出一套「太极水丹功」，是他独门的养生方法。

　　居住在荣民之家的何思平，自称靠着太极功法及水疗练气，独创一套「太极水丹功」养生法，靠喝水、养气、练功来保健强身，朋友都称他是荣家里面卧虎藏龙的武功奇人。

　　84岁的何思平家乡在浙江雁荡山下，自称「雁荡山人」，卅多年前他是个体弱多病的人，患有糖尿病、胃出血，体重只有四十多公斤，在一次肠胃炎重感冒情况下，喝大量的水，想不到救了一命，下定决心丢掉药罐子，靠着运动、喝水保健。

　　何思平最爱研读太极拳书籍，年轻时曾拜师学艺研习针炙、经脉、穴道。他说，看到历史上有不少喝水治病的记载，因此每天早上起床就喝一杯温水，打太极拳、练气悟出「水丹功」。

　　「喝水同时吸气，配合身体抖动、摇摆、鼓荡，可带动身体气场。」何思平说话铿锵有力。

　　何思平说，最尊敬慈济功德会创办人证严法师，证严「能为世人着想健康，是了不起人物」。他房间挂着一幅证严法相，时刻提醒自己健康及行善的重要，空闲时常与师兄姐一起做公益和环保。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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