天凉易咳喘者 来点“陈皮汤”
http://zy.qm120.com2009-11-03 10:04:07 来源:全民健康网
摘要:此时,在煲汤时放一片陈皮可以起到意想不到的效果。尤其是刚做完手术的患者,多喝些陈皮水,可以对胃肠道产生温和的刺激作用,排除肠管内积气。 对于因天气凉而易咳喘的人来说,喝点放了陈皮煲出的汤,能产生刺激性祛痰的作用,使痰液容易咯出,对止咳也有益。
据《家庭医生报》报道,秋季是胃病、咳喘多发与复发的季节。此时,在煲汤时放一片陈皮可以起到意想不到的效果。尤其是刚做完手术的患者,多喝些陈皮水,可以对胃肠道产生温和的刺激作用,排除肠管内积气。
对于因天气凉而易咳喘的人来说,喝点放了陈皮煲出的汤,能产生刺激性祛痰的作用,使痰液容易咯出,对止咳也有益。
需提醒的是,陈皮有一定的燥湿作用,气虚、燥咳、有胃火的人不宣多食,一般人每周吃一次即可。此外,陈皮对药效有影响,服药的人食用前应先征询医师的意见。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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