肾虚药膳--枸杞子鱼鳔汤

　　枸杞子鱼鳔汤

　　[组 成]鱼鳔50克，猪瘦肉100克，枸杞子20克，太子参20克。

　　[用 法]将鱼鳔用清水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1~2小时，加食盐调味。饮汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。

　　[适应证]适用于肝肾阴虚症。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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