越吃人越瘦的5种食物

　　茶叶：

　　有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。而且现代西医证明，茶叶所含的可以兴奋中枢神经，使身体消耗增加，同时可以利尿和促进代谢。普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。