盘点减肥有哪些中药

　　随着人们对已自己身体健康的不断追求，现在的中药减肥被越来越多的人使用了。因为肥胖本身就是危害我们身体健康的一个隐患，而且在我们使用各种格言的减肥方式的时候也可能会因为不当的方式引起我们的身体不好，所以说中医减肥无疑是一种最健康有效的减肥方式。以下是几种减肥中药!

　　泽泻

　　泽泻具有利水清湿热的效果，可以帮助我们排除身体多余的水分，加快身体的新陈代谢，有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖，大多都是浮肿引起的，泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿，对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒哦!使用泽泻泡茶可以轻松的减肥，不过量不要太多太大，每日的量比较好控制在6g到9g就可以了，否则会让肠胃受不了哦!

　　首乌

　　首乌可以滋润肠胃，有解毒的疗效，适当的促进我们身体的胃肠蠕动，排出肠胃里的废物，减少胃肠对胆固醇和脂肪的吸收，防止胆固醇在胃肠里沉淀、累积，是一种很棒的减肥食品哦。首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效，可以快速帮助我们清理囤积在体内的垃圾，减掉大肚腩变成小腰精哦!