6步让老婆拥有极致完美的胸部

　　摘要：为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！。【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。

　　为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！

　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼

　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜

　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒

　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。

　　 【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。

　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。

　　 达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法

　　1. 用左手从右下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边，再换右手为左重复此动作。

　　2. 双手同时由下向上轻拍右边下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

　　 No.2 牛油果奶昔+海藻：也甜蜜

　　达人推荐3：牛油果奶昔

　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

　　 【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

　　 【用法】每天1杯。

　　【心得】我有一本食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：女性胸部护理 轻松升胸围]]

　　[[编辑推荐：徒手按摩操 练习女性胸部的肌肉]]

　　[[编辑推荐：女性洗澡也能洗出坚挺的双峰]]