6步让老婆拥有极致完美的胸部
http://zy.qm120.com2010-03-20 06:16:11 来源:全民健康网
达人推荐4:海藻
【方法】将海藻洗净、切碎,放入纱布袋中预热,用来揩擦。
【功效】每天早晚一次,可以刺激发育。
No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽: 塑造完美胸型
达人推荐5:不对称按摩
【方法】
1. 先用手托住右的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次。
2. 再用右手握在右边的,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向。
【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的,可以预防胸部变形问题,如果坚持做还有功效。在按摩的过程中,关键是要给施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉,而且一定不要戴着Bra做,效果会更好。
达人推荐6:沐浴健胸强化Bra
1. 沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
2. 洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。用手由下往上,由外往内将往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手丽同样为向上提升,按摩5分钟左右。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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