教你如何帮助父亲度过更年期

　　要想保持前列腺的健康，减少前列腺的局部充血非常重要。多跟父亲交流生活、工作的点滴，及时了解父亲的生活习惯和健康状况。一旦发现父亲的健康出现问题，立即提出应对办法，寻求专家的协助，这样更有助于父亲安然度过更年期。

　　“男人四十一枝花”是我们对男性健康状态的由衷赞美。然而，随着年龄的增长，他们也会逐渐经历着不为人知的重要阶段——更年期 。如果你发现昔日幽默诙谐的父亲突然脾气大变，头发变白、掉发更多、动作变慢、力不从心、睡不好觉、上厕所次数增多，那么他可能正经历着更年期。专家提醒，当男性发现身体出现异常症状，别怕尴尬，及早找专家咨询调理方为上策。如果你的父亲即将或正在经历更年期，记得提醒他做好健康规划。

　　健康规划一之饮食：汤品养生最适宜

　　“饮汤祛湿是不错的选择，老广喜欢煲汤恰好是因地制宜的养生方式。子女不妨为父亲准备一锅养生靓汤。“年长的父亲或多或少会有前列腺问题，体内肾气不足又容易湿热，赤小豆煲猪尾汤最为适合。如果父亲经常出现口苦口干的症状，喜欢喝冻饮，则更适合滋阴补肾的靓汤，用深海鱼、龟来煲汤更合适。