无退休金老人生活窘迫 容易产生心理问题

　　摘要：日前，就老年人与抑郁症等相关问题调查发现：家庭条件优越，家庭生活幸福、生活能自理、阅历丰富、文化层次高，爱好广泛、思维活跃的老人患心理问题和抑郁症的概率更低。在接受调查的近万名老年人中，63%的老人要为自己和家人的未来操心，没有退休金和养老保险的老人更加担心自己的养老问题、身体状况以及儿孙们的将来，这也更容易让其积虑成疾。调查还发现，经历坎坷、阅历丰富的老人相对前半生生活顺畅的老人心理承受力更强，处事时更多表现出坚强的一面。

　　 日前，就老年人与抑郁症等相关问题调查发现：家庭条件优越，家庭生活幸福、生活能自理、阅历丰富、文化层次高，爱好广泛、思维活跃的老人患心理问题和抑郁症的概率更低。

　　 行动不便 逾八成老人心理堪忧

　　 在接受调查的近万名老年人中，63%的老人要为自己和家人的未来操心，没有退休金和养老保险的老人更加担心自己的养老问题、身体状况以及儿孙们的将来，这也更容易让其积虑成疾。调查显示，这些人中60%以上都存在心理问题，而10%以上已经出现严重的抑郁症状。相比之下，那些家庭条件优越、家庭生活幸福的老年人，他们没有后顾之忧，没有精神压力，能吃则吃，能玩则玩，产生心理疾病或抑郁症的比例很低。

　　 行动是否自如、生活能否自理也是影响老人心理健康的一个关键因素。在调查中，80%以上行动不便的老人心理状况堪忧，表现为整天愁眉苦脸，闷闷不乐。专家对此解释，一方面，参与外界事物的欲望得不到满足，让他们倍觉痛苦；另一方面，凡事要依赖他人使他们产生很大的内疚心理。如果任其发展，演变成心理疾病和抑郁症的可能性极大。如何让这部分老人摆脱纠缠自己的消极情绪和精神痛苦，应该成为临床关怀的重点。

　　 一生顺畅的老人 近半抵触进养老院

　　 调查还发现，经历坎坷、阅历丰富的老人相对前半生生活顺畅的老人心理承受力更强，处事时更多表现出坚强的一面。比如，在面对子女将老年人送进养老院这个问题时，一生经受过波折的老年人对此看得较淡，多认为是顺其自然，“既来之，则安之”。而一生顺畅的老年人有一半会产生不同程度的抵触情绪，这部分老人更倾向于认为，自己之所以被送进养老院，是因为“人老了”、“不中用了”、“被后辈抛弃了”。

　　 文化层次高、常用脑、爱好广泛、思维活跃的老人心态也通常更健康、更平和。调查发现，参加老年大学，有爱好文艺、书画等兴趣的老年人不但生活充实，还爱参与各项公共活动，他们甚至感到时间不够用。与此相反，那些文化层次相对低，心胸不开阔，遇事爱斤斤计较，不参与公共活动的老人更容易出现消极情绪，进而发展为各种老年心理问题。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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