春季养生喝花茶的方法

　　春季适合饮用的花茶

　　玫瑰花茶性微温，具有活血调经、疏肝理气等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。此外，有助于改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

　　茉莉花茶 可去寒邪、助理郁，能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适；对女性的生理也有帮助，还能滋润肌肤、养颜美容。

　　菊花茶 具有清肝明目的功效，尤其适合工作上与电脑有密切联系的姑娘。同时可疏风清热，有利气血、润肤、护发的美容之效。

　　金银花茶 性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等。

　　春季喝花茶有利于春季养生，但是也要注意喝花茶的一些方法以及和花茶的一些禁忌，所以大家按照上面的方法喝适合自己的花。