春季喝蜂蜜帮你去噪

      蜂蜜大家都不陌生，是一种纯天然的保健品，也是很多人喜欢吃的一种食物，其营养丰富，口味好，尤其是春季，很多人都会感到烦躁，其实就是春燥，下面一起来看看喝蜂蜜帮你赶走春燥吧。

　　蜂蜜水润春燥

　　从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥，风燥外邪侵袭人体”所致。

　　蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，预防感冒。单喝蜂蜜未免有些单调，蜂蜜大枣茶是个不错的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，而且它的制作也非常简单。更多

　　蜂蜜大枣茶的

　　准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。

　　将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。

      上面给大家介绍了春季喝蜂蜜帮你去噪，也给大家介绍了一种蜂蜜茶的，所以大家在春季有春燥的时候可以自己学着做下，让你春季不在烦躁。