缓解身体小不适的中医穴位养生法

　　关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕。