中医认为胖人清晨拍手补气 瘦人晚上泡脚补血

　　那么，怎么办呢？方法就是晚上泡脚，晚上阳气收敛，阴气浓重，此时用热水泡脚可以温暖阴血，起到补阴补血的作用。