中医养生保健知识：初秋饮食宜多吃葡萄

        紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

　　红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，比较好连皮一起吃。

        绿葡萄则偏重于清热解毒。

        白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。