药浴养生 盛夏中医药浴去火消暑

　　中国自古就有“其有邪者，渍形以为汗”的这一说法，意思是说对因外邪侵入而致病的人，用热水浸浴，使之出汗，可使邪从汗出;《礼记》中有“头疮则沐，身有病则浴”;清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用药浴法。

　　炎炎夏日，暑气逼人，痛痛快快地洗个澡，会顿感神清气爽，如能在水中加一些药物，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有健肤美容、消暑祛热的功效。

　　中药浴是根据中医辨证，将选择的中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法的一种。中药浴操作简单、廉价无毒副作用，便于患者实施自我药疗。