炎炎夏日 喝茶益处多

　　茶是富含钾的饮料。钾在 [茶叶] 所有无机成分中占干物重的百分比是最高的，高达1.6%～2.5%。茶汤中的元素含量与该元素在茶叶中的存在形式有关，钾元素以简单离子形式存在于茶叶中，因而极易泡出。科研人员用原子吸收光谱法测定出红茶茶汤中钾的平均浸出量每百克茶汤为24.1毫克，绿茶每百克茶汤为10.7毫克。所以饮茶的确可以起到补钾的作用。

[[夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面调理好身体 顺利过夏季]]