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夏季养生需要警惕哪些疾病?

http://zy.qm120.com2010-07-05 10:15:39 来源:全民健康网

  夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄。夏季气候炎热,是人体新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,此时要顺应自然,注意养生,对防病健身、延年益寿是大有裨益的。

  炎热的夏季,我们除了科学养生外,也要记得预防疾病哦,夏天也是很多疾病的高发期。那么夏天我们如何科学预防疾病呢?

  感冒——要对症下药

  夏季经常吹空调、喝冰饮料等,都容易造成夏季感冒。夏季感冒与其他季节感冒不同,如果治疗时药不对症,会使病情更加严重。另外,夏季感冒还常伴有暑湿,表现为头昏脑涨、胸闷心烦、口淡无味、大便不爽、小便赤、舌苔厚腻等症状。藿香正气散以藿香芳香化湿、醒脾为主药,配合健脾药,具有散风寒、化湿浊、理气和胃的功效,治疗夏季感冒最为对症。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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