以车代步让健康亮红灯

　　摘要：一直以来，男性一直充当着司机的角色，众多男性车主长期“坚守”在驾驶岗位上。某医院针对上万患者展开的调查结果显示，车主患颈腰痛的几率比平常人高2~3倍，而汽车司机颈腰痛的发病率高达65%，并且多数司机患有胃病、肩周炎等。此外，加上更多的男性车主喜欢吞云吐雾，车厢内恶劣环境成为车主健康杀手。

　　 一直以来，男性一直充当着司机的角色，众多男性车主长期“坚守”在驾驶岗位上。虽然持驾照的女性日益增多，但男性仍是家庭用车的主要驾驶人，而且因长时间外出或者公务需要而时常高强度用车。

　　 来自各大医院的统计数据表明，当汽车普及进入家庭生活后，男士们的健康隐患随之越来越多。

　　 某医院针对上万患者展开的调查结果显示，车主患颈腰痛的几率比平常人高2~3倍，而汽车司机颈腰痛的发病率高达65%，并且多数司机患有胃病、肩周炎等。此外，加上更多的男性车主喜欢吞云吐雾，车厢内恶劣环境成为车主健康杀手。

　　 为此，特此推出针对驾驶人的健康专题报道，让更多的车主能了解用车可能带来的危害，并对用车可能产生的健康隐患提供专业的预防措施。

　　 ●车子对接车库电梯，导致驾驶者身体机能提前衰退

　　 ●佛山热天时间较长，驾驶者过度使用冷气导致关节病多发

　　 ●开车时注意力高度集中，较难察觉坐姿不良带来的身体不适

　　 ●发动机和路面颠簸共振，驾驶者腰椎易受损伤

　　 现状：未防范驾驶疾病

　　 用车的不当将严重危害男性的健康，与之有关的疾病随着车龄俱增。男科朱成彬副主任医生介绍说，长期驾驶汽车的车主更容易患上关节炎、颈椎病、腰椎病、痔疮、前列腺炎等疾病，甚至造成不育。

　　 医生指出，近年来，轿车越来越多地进入平常百姓家，不少车主还沉浸在拥有新车的快乐之中，对于驾车可能对身体造成的危害缺乏认识。许多车主对新车做足了全方位的保养工作，但由于健康用车意识的缺乏，对驾驶汽车可能引发的各类疾病，却从未防范。

　　 红灯1：松软坐椅或导致不育

　　 凡是酷爱自驾游或经常开车出差的司机，大多练就了一番强忍内急的“本领”， 市区内的塞车、高速路上的如厕不便等因素，都让车主们习惯经常憋尿。佛山市中医院男科朱成彬副主任医师介绍，久坐空调车里集中精神驾车，生殖部位局部血液循环不好，本身就容易引起前列腺炎，再加上出汗多易藏污纳垢，细菌常会乘虚而入，容易引起生殖和泌尿道感染，而经常强忍内急对尿路更是一种直接的刺激，使前列腺炎的症状加重。此外，一些司机嗜烟好酒，喜欢吃辛辣煎炒食物的话，也容易诱发前列腺疾病的发生。

　　 夏季汗液大量挥发，驾车者由于不敢多喝水，再加上车外的紫外线促使体内维生素D和维生素A合成加快，使得浓缩的尿液中钙离子的排泄增多，极易引发肾结石。

　　 专家指出，男性车主过度使用汽车，还会导致不育的几率增加。而一些车主长期穿着紧身衣服如牛仔裤，或喜欢选用松软坐椅，均会加重不育的风险。

　　 健康贴士：车主应多穿宽松休闲裤

　　 驾车前保持充足睡眠，尽量缩短开车时间，注意多喝水和不要憋尿。穿着方面，驾驶者应少穿紧窄牛仔裤，多穿着宽松、棉质的内裤和休闲裤，尽量让阴囊充分散热；座驾比较好铺上中间镂空的藤垫，增加透气性。

　　 红灯2：以车代步腿先老

　　 佛山有半年以上的时间天气都较炎热，不少驾车者会“叹”足冷气半年。一些男士还喜欢在清凉的车厢里休息睡觉。佛山市中医院关节专科冯宗权主任医师介绍，强劲的冷气对关节而言无疑是无形的杀手，特别是一些上车就喜欢冷气对着脚等关节部位直吹的驾驶者。寒冷的刺激及长年的磨损极易使关节出现老化，使关节及周围韧带松弛失稳，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，引起关节肿胀、疼痛、畸形。该院统计过，长期以车代步的车主，腿比身体其他部位先衰老。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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