中医频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 中医频道 >> 中医养生 >> 养生常识 >> 正文

身材偏瘦的人冬天更应注意腹部保暖

http://zy.qm120.com2010-01-21 09:17:11 来源:全民健康网

  摘要:因天气寒冷,腹部受凉导致“肠易激综合症”,直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。另外,医生提醒,少食生冷食物,多吃熟食和暖食,尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水,避免肠胃受过度刺激。

   因天气寒冷,腹部受凉导致“肠易激综合症”,直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。而身材较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况下容易产生痉挛,轻则导致腹痛和消化不良,重则产生呕吐和腹泻。

  年轻美眉不要单纯为了风度而忘了温度,穿着单薄时髦的服装,从而造成肠胃和身体的“双重受损”。

  另外,医生提醒,少食生冷食物,多吃熟食和暖食,尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水,避免肠胃受过度刺激。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

  [[编辑推荐:有车族要预防路怒症和关节炎]]

  [[编辑推荐:女白领需防备患“电脑脖”]]

  [[编辑推荐:为何中年男人的体质合格率最低]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}