冬季戴口罩的时间不可太长

　　摘要：一些老人戴围巾时常常连脖子带嘴一块捂着。因为围巾大多以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，围巾又不常洗涤，所以，在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。

　　 寒冷的冬季，是各种疾病的高发季节，我们的生活习惯在很大程度上影响了我们的健康状，天气极冷外出时面部及五官的保暖方式

　　 专家：别用围巾捂嘴

　　 最近几年冬季不太冷，开车的人也增加了，什么也不戴问题不大，不过上了年纪的人比较好是戴上围巾、帽子，一些老人戴围巾时常常连脖子带嘴一块捂着。这种方法看似保暖，实则对健康不利。

　　 因为围巾大多以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，围巾又不常洗涤，所以，在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。此外，戴口罩的时间不要太长。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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