补品过量补反而是坏事

　　 【人参】

　　 热症不适合，健康儿童不用服

　　 看看媒体的报道：9名婴幼儿服用人参后出现了神经系统症状，其中一名儿童因为服用大剂量人参后发生抽风、昏迷，最后不幸夭折。崔其亮说，小孩的身体犹如一部新机器，生机是在不断增强的，一般不需要大补及长期进补。家长在给小孩补的时候一定要慎重，健康孩子别大补，不然伤了胃气或助积滞，反而不利健康。

　　 安全指引：

　　 专家说，人的体质不同，所需的补品不同。中医认为，人参适用于补虚，特别是儿童，更不能乱用。阴虚火旺者使用反而容易出现便秘。

　　 小知识

　　 专家介绍，如果你吃人参后出现下列不良反应，表明为不当进补：

　　 1.腹部胀痛、食欲减退；

　　 2.失眠、易激动等现象，一般停药一段时间才能好转；

　　 3.连服超过1个月，会出现兴奋状态、失眠、欣快感、神经衰弱、咽喉刺痒、高血压、皮疹、水肿、清晨腹泻等；

　　 4.服用过量，出现玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温上升以及出血等。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]