夏季不要在过凉的地方睡觉
http://zy.qm120.com2009-11-03 10:28:41 来源:全民健康网
摘要:人睡着以后身体的各部分活动会减慢下来,血液循环的速度也变慢了,体温也比醒的时候低。而且身体对冷热也不如醒的时候敏感,同时夜晚气温较低,所以睡觉贪凉很容易引起感冒、肠炎等疾病。
人睡着以后身体的各部分活动会减慢下来,血液循环的速度也变慢了,体温也比醒的时候低。
而且身体对冷热也不如醒的时候敏感,同时夜晚气温较低,所以睡觉贪凉很容易引起感冒、肠炎等疾病。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
[[编辑推荐:6种最佳的滋阴补肾食物]]
[[编辑推荐:最适合秋季的滋阴食物]]
[[编辑推荐:中医找回您的青春“寐”力]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题