房事需养生 四季抑有别

　　冬季

　　百虫蛰伏,阳气藏封。此时,人们的要加以严格控制,尽可能减少的频次。如果在此季屡屡恣情,频频纵欲,则容易导致气弱肾虚,难免于病。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]