如何给宝宝“降火”

　　摘要：虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，怎么办呢？其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，怎么办呢？其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。2、多吃水果：当宝宝6个月以后，各种辅食纷纷登场，果泥、菜泥要成为宝宝每天的必吃食物。

　　喝配方奶的宝宝，的确容易出现上火症状。虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，怎么办呢？其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。

　　皮皮妈妈休完四个月的产假，就重新回到了工作岗位。白天，宝宝喝的是配方奶，从母乳一过渡到配方奶，问题就来了。以前宝宝吃母乳时，大便一天两次，可自从吃奶粉后，大便减少为一天一次。再过了些日子，宝宝出现大便干燥，拉不出来的情况，全家人都跟着着急。宝宝的食欲也大受影响，吃的少了，对辅食也没兴趣。皮皮妈妈看着宝宝真是心疼，不知如何是好。

　　“火”宝宝对号入座

　　皮皮出现的症状是上火。除了出现便秘外，有的宝宝可能还会伴随有其它症状：

　　1、口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味；

　　2、脸上长红点及眼屎增多；

　　3、吃不进，胃口不好，小儿正常营养供应不足；

　　4、晚上睡不好，休息不够让上火更加严重；

　　上火的症状若是置之不理，宝宝很快就发展到感冒、支气管炎，让妈妈们伤透脑筋。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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