健康喝水一天该喝多少

　　水是人身体不可缺少的，但是你仍然相信多喝水有益健康？没问题。“人们说，多喝水的时候自我感觉更强壮，更健康”，他说，“那很好，如果你高兴，你就这么做好了。但是，那些不认为每天喝8瓶水是件高兴的事的人则可以不再喝了。”

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　　根据这个新报告的说法，8瓶水并没有什么神奇的魔力。至少在保持健康方面。“没有明确的证据证明多喝水对健康有好处”，美国宾夕法尼亚大学教授，《美国肾脏病杂志》高级编辑，临床医学博士斯坦利说。

　　“但是另一方面”，他补充道：“也没有明确的证据证明这样做没有用。”看来，两方面都缺少证据。