中医食疗 祛除乳腺炎烦恼

　　（2）按摩疗法：先用热的湿毛巾外敷，然后用手按顺时针方向按摩，以促使乳管的畅通。已溃破者禁用。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]