中医食疗 祛除乳腺炎烦恼

　　女性是如今社会的半边天，很多女性的工作生活压力一点都不比男性少。面对种种压力，他们的健康情况也不容乐观。急性乳腺炎是女人的天生大敌，因为它多发生在刚刚生产完毕的女人身上，正是挑了人们最脆弱的时候去给与重重的打击，危害了脆弱的新产妇和新生儿的身体健康。面对这种让人措手不及的疾病，我们可以通过一些有效的饮食疗法来制止。具体的做法可参考下面列举的几种。

　　饮食自疗法

　　（1）猪蹄1只，黄花菜25克、炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。

　　（2）乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]