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补肾药膳 让身体日渐强壮

http://zy.qm120.com2010-05-05 10:51:17 来源:全民健康网

  2、炖猪腰

  [原料]猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

  先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。

  [服法]用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。

  [功效]补肾助阳,强腰益气。

  [应用]肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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