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有助男性壮阳生精的好食物

http://zy.qm120.com2010-02-21 13:14:04 来源:全民健康网

  摘要:适用于男子性功能障碍遗精阳痿、房劳、消渴等症,男子常食可强壮身体增强性功能。牡蛎——男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。男子经常食用鹌鹑,可增强性功能并增气力、壮筋骨。

   虾——有壮阳益肾、补精、通乳之功。人常食虾,有强身壮体效果。

   淡菜——适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症,男子常食可强壮身体增强性功能。

   泥鳅——泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。

   驴肉——驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

   牡蛎——男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

   鹌鹑——鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品。男子经常食用鹌鹑,可增强性功能并增气力、壮筋骨。

   鸡蛋——鸡蛋是后恢复元气比较好的“还原剂”。新婚夫妇频繁,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

   蛇肉——食蛇肉能有效地使的时间延长。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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