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药膳粥品--安胎鲤鱼粥

http://zy.qm120.com2009-08-19 14:37:26 来源:全民健康网

  【疗效】 安胎,止血,消肿。治疗妊娠下血、胎动不安或尿少浮肿等症。

  【原料】 鲤鱼1尾(重约1斤),芝麻根15克,糯米50-100克,盐、、姜各少许。

  【制作】 先将鲤鱼去鳞及内脏,洗净后切块煮汤,再煮芝麻根,去渣取汁,后入鲤鱼汤、糯米、盐、葱、姜等煮粥。

  【用法】 空腹服食。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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