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针灸减肥的几大误区 你中枪了没? 

http://zy.qm120.com2015-07-25 11:35:45 来源:全民健康网

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。可是也有人说,我通过针灸减肥好长时间了为什么一点也不见效?事实上,针灸减肥有快有慢。主要是由于针灸减肥重在减脂而不是减重。一般肥胖患者超过标准体重越多脂肪含量也就越多,针灸减肥的效果也就越明显。

误区一:减肥效果每日可见

减肥的效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥,如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。另外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。

误区二:扎得越多越好

针灸减肥的几大误区 你中枪了没? 

很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针,顾客也认为针扎的越多效果越好。其实,适合针灸减肥的穴位只有十多个,只有对症选穴,才能取得比较好的效果。

误区三:针灸容易感染

针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡游泳都不成问题。

误区四:针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需要半年至一年)。当疗程停止后,体重个基本上能保持1-3年的正常水平。

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