中医瘦身最常用的方法大全

　　中医减肥的方法多种多样，常见的有针灸减肥，药浴和推拿减肥，这几种中医减肥方法比较流行，这些方法都是通过问诊，判断属于中医五行（金、木、水、火、土）中的哪一种？从而根据体质对阵下药，选择不同的方法。

　　方法1：药浴

　　调理代谢，对症

　　据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进的目的。

　　方法2：针灸

　　调体质，瘦局部

　　判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。